神經傳遞物質與自律神經的關係

人的自律神經受到許多種具有生物活性化學物質的影響，這些被稱為“神經傳遞物質”的化學物質，主宰了人的憤怒、恐懼、幸福、喜悅、快樂等等情緒，是身心靈平衡的關鍵。

Neurotransmitter 神經傳遞物質

神經傳遞物質	作用	狂躁症	憂鬱症	巴金森
Ach 乙醯膽鹼	副交感神經活
Epinephrine 腎上腺素	交感神經活性促進
Epinephrine 腎上腺素	恐懼
Norepinephrine 正腎上腺素	憤怒	↑	↓
Dopamine 多巴胺	喜悅			↓
Serotonin 血清素	幸福		↓
Enkephalin 腦啡肽	快樂
β-endorphin β內啡肽	快樂

Epinephrine：人在恐懼憤怒，也就是交感神經亢奮時，主要由腎上腺分泌的化學物質，會使心跳加速，心臟收縮力增強。Epinephrine也稱為Adrenalin，其合成品被當成藥物使用，其商品為Bosmin，是急診室必備用藥。最常用在心跳停止(cardiac arrest)病人以及過敏性休克(Anaphylatic shock)患者，可迅速重新啟動心跳或增加血管張力。

Norepinephrine：人在憤怒恐懼時會大量分泌，也是由腎上腺分泌。主要可使血管收縮，有提升血壓作用，也被製成藥品，但因會同時減少重要器官之血流量，臨床上較少使用。

Serotonin、Dopamine：人在感覺幸福、喜悅時，Serotonin(血清素)、Dopamine(多巴胺)會增加，醫學統計顯示，大部分女性體內血清素含量較男性高；大部分男性體內正腎上腺素含量比女性高。
憂鬱症患者腦內常呈現血清素含量減少；巴金森氏症患者，則是多巴胺減少，狂躁症患者往往正腎上腺素較高。

β-endorphin：鴉片、嗎啡、海洛因這些毒品之所以會在全球氾濫成災，主要是因為嗎啡吸入或注入人體後，會令人感覺到無比的舒服、暢快、快樂。不過，外來藥物的嗎啡會有呼吸抑制等副作用及上癮的風險，有一種化學構造跟藥物嗎啡很相似的物質，叫做腦內嗎啡，簡稱『腦啡』(enkephalin)，這種荷爾蒙會令人類感到快樂、心情愉快。

精神疾病藥物：治療憂鬱症、躁鬱症、巴金森氏症等藥物，(如SSRI、TCA、MAOI、RIMA、SNRI、NDRI、SDA、MARTA等)，其作用機轉都跟調節多巴胺(Dopamine)、血清素(Serotonin)及正腎上腺素(Norepinephrine)有關。

人在過度緊張、壓力過大或是做負面思考的時候，例如憤怒、憎恨、討厭、失望、絕望、觀過念怨等，體內的腎上腺素及甲腎上腺素會增加，導致心跳加快、血管收縮、血壓升高、血流不順暢、產生自由基、組織器官缺氧等，從而導致免疫力降低。

如果能夠做正面思考，原諒他人，同情心、助人、觀功念恩、正向冥想等，體內的血清素、多巴胺及腦啡就會增加，人就會感覺幸福、喜悅、快樂、免疫力會隨之提升。

一個人的情緒，如果無來由地持續處於高亢的狀態，就好比汽車靜止時，空踩油門，會把汽油消耗掉一樣。人的交感神經如果持續高度亢奮，就會使腎上腺素及甲上腺素持續的分泌，導致血管收縮(高血壓)、肝醣分解(高血糖)、失眠(交感/副交感比值過高)等狀況。

交感神經過度亢奮也會導致腎上腺分泌大量可體松(cortisone)，導致虛胖、消化性潰瘍等。所謂自律神經失調也就是相當於各種上述神經傳遞物質及終端產物(如可體松)的失調，有點類似飛機自動駕駛失靈、電腦中病毒而致亂碼當機等混亂狀態。