自律神經的『量』對人體健康的重要性

A. 人的生老病死與自律神經整體活性的關係

自律神經整體活性(SDNN)與人的生老病死有密切的關係。

下圖為SDNN的二維密度分布圖：


上圖顯示人的一生，由出生到死亡與SDNN式呈直線關係。出生第一天的SDNN最高，死前的SDNN最低。


人由出生到死，猶如在一條公路上的車，有人開快車，20-30歲就走到人生終點。有人則開慢車，雖然早已年屆80，但HRV表現猶如40。一個人自律神經活性的高低、體力之強弱，皆可經由使用HRV自律神經儀來做鑑定。

下圖則是以圖形的大小來代表SDNN的大小：


上圖顯示16歲少年男女，SDNN有如籃球般的大小，40歲男女，SDNN如同網球大小，78歲則如彈珠大小。左上方58歲患者之SDNN亦小如78歲，那是因為他有糖尿病，左下方的53歲患者之SDNN小如針尖，那是因為他已經腦死(植物人)，完全沒有大腦意識活動。

B. SDNN高者較長壽，低者較短命：

C. 加護病房心肌梗塞患者，SDNN逐步升高者，預後佳：

根據榮總統計，ICU(加護病房)中的心肌梗塞患者，如果其HRV逐日提升，表示此患者康復有望，反之SDNN若是持續下降，則此患者凶多吉少。



若是患者之SDNN偏低且持續惡化，可及時提醒家屬要有心理準備。